WoW!! ภาพความสนุกกับคลาสเรียนสุดมันส์ พร้อมเหล่าเทนเนอร์มืออาชีพจาก PEAKfitness เห็นบรรยากาศแบบนี้แล้วแอดมิน แทบอดใจไม่ไหวที่จะต้องเอาเวลาว่างไปเข้าคลาสบ้างแล้วแหละค่ะ 🏃‍♀ ใครที่อยากมีหุ่นฟิตเฟิร์ม แบบสาวๆของเราแล้วหละก็อย่าลืม แวะมาเยี่ยมชมสถานที่ที่ #OMGxPEAKfitness นะคะ 😍 สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02 462 0419 ในเวลาทำการจันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการเสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00น Source

#คูปองพิเศษ เล่นฟรี 1 ครั้ง 1 วันเต็ม..!!! มาแล้วจ้า!! สำหรับเดือนพฤษภาคม ใครที่เป็นสายเฮลตี้ตัวแม่พลาดไม่ได้ที่จะมาประลองความสตรองกับเราที่ #OMGxPEAKEfitness ทดลองเล่นฟรีหนึ่งครั้ง โดยไม่มีค่าใช้จ่ายอื่นๆ 💸 ไม่มีค่าแรกเข้า 💰 ไม่มีค่าธรรมเนียมแอบแฝง 💵 ไม่มีค่าดำเนินการ มีแค่ภาพคูปอง มายืนยันกับเราที่หน้าเค้าเตอร์ แค่นี้ไม่ยากใช่ไหมละ สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02 462 0419 ในเวลาทำการจันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการเสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00น Source

พี่มิ้น 1ใน 9 คน ที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 4กิโล ภายใน 1 สัปดาห์คะ จริง ๆ แล้วเป้าหมายของพี่มิ้นคือ การลดน้ำหนัก 5 โล ภายใน 1 เดือน แต่นี้เพียงสัปดาห์เดียวเท่านั้น!!! พี่มิ้นสามารถลดไปได้แล้วถึง 4กิโล WoW!!! เหตุผลที่พี่มิ้นสามารถลดน้ำหนักได้มาจากกำลังใจของคนในครอบครัวคะ โห!! เห็นแบบนี้แล้วดีใจแทนพี่มิ้นจังเลยนะคะ 🙂 มาดูกันนะคะว่า ภายใน 1เดือนพี่มิ้นของเราจะลงไปได้กี่โล!! ติดตามผลการลดน้ำหนักใน 30 วันได้ที่นี่ #ภารกิจพิชิตไขมัน #OMGxPEAKfitness Source

ช่วยเรารีวิวใน Wongnai กันด้วยค่ะ 😘 OMG Fitness&More https://www.wongnai.com/businesses/332234YO-omg-fitness-more?ref=ios ร้าน OMG Fitness&More (โอ เอ็ม จี ฟิตเนส แอน มอร์) on wongnai.com ที่สุดของฟิตเนส พระราม 2! คลาสเยอะมากครับ มี PT ด้วย – Wongnai Source

มาเสริมสร้างกล้ามเนื้อไปกับการออกกำลังกายแบบ TRX TRX หรือ Total body Resistance eXercise หมายถึง การฝึกด้วยแรงต้านทุกส่วนของร่างกายเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ 💪💪💪 TRX เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นร่วมถึงการออกกำลังกายในfitness และใช้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายของผู้ป่วย เสริมสร้างบุคลิกและฝึกการทรงตัว แถมยังสร้างกล้ามเนื้อในส่วนของ กล้ามเนื้อไหล่ กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อแขน และกล้ามเนื้อขา ประโยชน์ของTRX เยอะขนาดนี้ เห็นที่แอดมินจะต้องไป ฝึกการออกกำลังกายด้วยวิธีนี้บ้างแล้วคะ‼️ มาสร้างกล้ามเนื้อกันได้ที่ #OMGxPEAKfitness สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02 462 0419 ในเวลาทำการจันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการเสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00น Source

การออกกำลังกายครั้งนี้พี่เพ็ญ ไม่ได้หวังว่าน้ำหนักของตนเองจะลดลงเหมือนเหมือนคนอื่นเค้า แต่สิ่งที่พี่เพ็ญหวังคืออยากมีสุขภาพที่ดีคะ เพราะด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น น้ำหนักตัวที่เยอะขึ้น บวกกับโรคที่แทรกซ้อน เลยทำให้พี่เพ็ญหันมาออกกำลังกาย เพื่อที่จะอยู่กับคนที่เค้ารักไปนาน ๆ จริงๆแล้วเราเชื่อว่าทุกคนก็ทำได้นะคะ สุขภาพดีถือเป็นลาภอันประเสริฐสุด ๆ แล้วคะ ติดตามผลการลดน้ำหนักใน 30 วันได้ที่นี่ #ภารกิจพิชิตไขมัน #OMGxPEAKfitness Source

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบ Boxing class การออกกำลังกายที่ช่วยให้ BURN FAT แบบได้ผลที่สุดในนาทีนี้ ต้องยกให้มวยไทยจริง ๆ ค่ะ คนไหนที่กลัวการชกมวย กลัวเหนื่อย รีบมาทางนี้เลย !! เราจะมาเล่าให้ฟัง ว่าการชกมวยนั้นจริงๆไม่ได้น่ากลัว และมีประโยชน์กว่าที่คิด ^^ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย Boxing – ลดน้ำหนัก – กระชับรูปร่าง – เพิ่มความทนทานในการออกกำลังกายแบบ Cardiovascular – เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อท้อง – พัฒนาสมดุลของร่างกาย – ลดความเครียดจากการทำงาน – เป็นศิลปะป้องกันตนเอง #OMGxPEAKfitness สุดซอยพระราม 2 เพียง 1 กิโลเมตรจ้า!! สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02 462 0419 ในเวลาทำการจันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการเสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00น Source

ผู้พิชิตน้ำหนักคนนี้เป็นชายหนุ่มรักครอบครัว พี่ปองค่ะ พี่ปองเป็นพนักงานบริษัทค่ะ พี่ปองเล่าว่าการเปลี่ยนแปลงตนเองครั้งนี้แรงผลักดันของเค้าก็คือลูก เค้าสัญญาว่าเค้าจะเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อลูกและภรรยาให้ได้ภายใน 1 เดือน ฟังแบบนี้แล้วแอดมินยิ้มไม่แพ้คุณภรรยาของพี่ปองเลยคะ แรงบรรดาลใจดีขนาดนี้ พี่ปองจะทำได้หรือไม่ มาติดตามชมและให้กำลังใจพี่ปองกันเยอะๆนะคะ ติดตามผลการลดน้ำหนักใน 30 วันได้ที่นี่ #ภารกิจพิชิตไขมัน #OMGxPEAKfitness Source